Jan Smit bijzonder openhartig over zijn burn-out

Jan Smit is voor het eerst bijzonder openhartig over hoe het nu écht met hem gaat sinds hij last heeft van zijn burn-out.

In een lokale talkshow maakt Jan zijn opwachting om in gesprek te gaan over zijn favoriete voetbalclub FC Volendam, waar hij bestuurslid is. De presentator vraagt aan Jan hoe het nu met hem gaat. Jan vertelt openhartig over zijn mentale toestand: "Het gaat goed met mij. Ik ben aan het opknappen, het mooie weer werkt daaraan mee." De zanger en presentator laat weten genoeg tijd te nemen voor zijn herstel. "Ik heb genoeg tijd genomen om terug te komen. Door het coronavirus is dat alleen maar langer geworden, dus heb ik nog meer tijd om te herstellen. Ik ben niet ontevreden!" Jan zit deze dagen niet stil, zo vertelt hij: "Ik vul mijn dagen met heel veel fietsen, wandelen en in de achtergrond ook met de club. Dat is mijn grootste passie, dat houdt me wel op de been."

https://www.instagram.com/p/B9_cKy5gdn2/

Burn-out

In november kwam het nieuws naar buiten dat Jan kampte met keelproblemen waardoor hij genoodzaakt was optredens af te zeggen. Hij liet toentertijd weten zichzelf te zijn voorbijgelopen: "Ik ben mijzelf een beetje voorbijgelopen de afgelopen weken en mijn lichaam heeft aangegeven dat het genoeg was." In februari werd bekend dat Jan al langere tijd kampte met burn-out klachten. Zo schrijft hij op zijn Instagram: "Een burn-out beleeft eenieder die hem heeft of heeft gehad, op zijn of haar manier. Ikzelf worstel er eigenlijk al sinds de zomermaanden mee, dus ben (laten we rustig zeggen) een beetje te lang doorgegaan! (…) Dat het nieuws de media gelukkig pas na acht maanden bereikt heeft, vond ik natuurlijk niet zo heel erg."

https://www.instagram.com/p/B8-zqDpnnf9/?utm_source=ig_embed