Anouk haalt uit naar Ali B: 'Verkrampte Chippendale'

Anouk en Ali B. kunnen het erg goed met elkaar vinden en daarom delen zij af en toe plaagstootjes aan elkaar uit. Op woensdag noemt de zangeres de rapper zelfs een 'verkrampte Chippendale'...

De Voice-coach is razendsnel strakker geworden. Hoe? "Elke dag 0,0 brood, rijst, koek, suiker. 3 maaltijden per dag. Per maaltijd: 300 gram groenten, 150 gram eiwitrijk voedsel. 2,5 liter water en 15 uur vasten na mijn laatste maaltijd." Tussendoor eet hij geen snacks.

Daarnaast zegt Ali elke ochtend vijf kilometer met lage hartslag te joggen op een lege maag en 's avonds oefeningen als push-ups en sit-ups te doen. "Ben geen personal trainer of voedingsdeskundige, maar alles hierboven snap ik. Ik denk alleen maar fuck wilskracht, dit is wiskunde, een som die simpel is als 1+1=2. Grootste kunst is om het dagelijks vol te houden." Het resultaat mag er wezen, zo laten veel volgers weten. Anouk moet er echter vooral om lachen. "Haha, wat ben je nou allemaal aan het doen? Je ziet er uit als een verkrampte Chippendale in de penopauze haha. Hou van jou."

Marokko

Anouk vertrok vorig jaar maart naar Marokko en kwam vast te zitten vanwege de coronacrisis. Na anderhalve maand keerde de zangeres terug naar Nederland, maar leefde ook daar in isolatie. Ze besloot apart van haar kinderen te gaan wonen, uit angst dat een van hen haar zou besmetten. In Marokko heeft ze heel veel steun gehad aan Ali B en als dank voor zijn hulp zong ze een nummer voor hem en dat is in de video bovenaan te zien.