Frans Bauer 32 kilo afgevallen, onthult dieetgeheim

Frans Bauer is inmiddels maar liefst 32 kilo afgevallen. In een Belgische krant onthult hij zijn dieetgeheim...

"Ik heb geen specifiek dieet gevolgd", zegt de zanger tegen HLN. "Dat heb ik ooit al geprobeerd, dat werkt niet voor mij. Daarvoor heb ik een te onregelmatig leven, ik ben altijd onderweg."

Wat werkte dan wel voor Frans? Volgens de krant maakt hij zijn maaltijden kleiner, eet hij over het algemeen een stuk minder en drinkt hij veel water.

Naast minder eten en meer water drinken heeft ook intensief sporten veel geholpen. Hij zorgt er elke dag voor dat hij minstens een uur goed in beweging is en vier keer per week loopt hij 15 kilometer.

Hij merkt bij zijn concerten ook dat het helpt. "Ik ben aan het toeren en wil fit op het podium staan en een feestje bouwen met de fans. Daarvoor moet je een goeie conditie hebben. Ik merk dat ik nu veel fitter ben, de jonge Frans is herrezen."

Verleiding

Frans werd onlangs nog behoorlijk in de verleiding gebracht. De zanger is bezig aan een afvalstrijd en daarbij hielp dit tafereel absoluut niet...

In een filmpje op social media was te zien hoe hij langs allerlei zakken snoep loopt. Hij had het er duidelijk moeilijk mee. "Blijf sterk, Frans. Blijf sterk. Blijf sterk nou. Blijf sterk. Ja..." zegt hij in het fragment.

Hij schreef er ook nog het volgende bij: "Frans blijft sterk! Deze calorietjes laten we weer staan!!"

'Naar de Playa'

Frans kwam onlangs met een nieuw zomers nummer. Ondanks dat dit nummer nog maar enkele dagen te horen is, lijkt dit nu al een echte hit te worden. Bekijk onderstaande video om het nieuwe nummer te horen. Maar pas op, want voor je het weet blijft de melodie in je hoofd zitten...

4:59

Frans Bauer gaat voor zomerhit