Marijn Kuipers eerlijk: 'Daar reageert mijn lichaam zo slecht op'

Marijn Kuipers, bekend van Expeditie Robinson (zie video), is een echte sportliefhebber. In een interview met Happy in Shape vertelt ze over haar sportieve achtergrond en de balans die ze probeert te vinden in haar leven...

"Ik ben op zevenjarige leeftijd begonnen met turnen en heb dat altijd op een redelijk hoog niveau gedaan. Alles draaide om die sport: ik trainde zestien uur per week. Daar heb ik echt mijn discipline vandaan," vertelt Marijn. Op haar achttiende besloot ze met een vriendin te gaan fitnessen. "De combinatie van kracht en mezelf uitdagen leek me heel leuk."

Tijdens de coronaperiode stopte ze met turnen, iets wat ze nog altijd jammer vindt. Toch opende dat ook nieuwe deuren: "Met mijn vriendin heb ik toen het account Fit & Flex opgezet. Mensen vonden dat leuk, en dat bleek een mooi opstapje."

Flexibel aanpak

Tegenwoordig heeft Marijn een flexibele aanpak: "Ik sport wanneer ik zin heb. Als ik een keer moe ben of geen motivatie heb, probeer ik dat ook te accepteren. Maar als ik een paar dagen niet sport, voel ik me meteen slecht, omdat sporten echt een basisbehoefte voor mij is."

Naast sporten hecht Marijn waarde aan sociale activiteiten en een gezonde levensstijl: "Ik spreek liever af voor een koffietje met vriendinnen dan dat ik tot diep in de nacht ga stappen. Ik merk dat als ik alcohol drink en daarna ook nog een vette kapsalon eet, ik me de volgende dag verschrikkelijk voel. Mijn lichaam reageert er zo slecht op, dat ik het niet meer de moeite waard vind. Mijn lichaam vraagt eigenlijk zelf om een gezonde levensstijl."

Sinds een tijdje heeft Marijn een relatie met Dave Roelvink. Zie meer daarover in de video hieronder...

0:42

Marijn over relatie met Dave