Max Verstappen over fit blijven: 'Leuk om mezelf soms een beetje te pijnigen'

Binnenkort zal Max Verstappen (25) zich weer flink moeten inspannen om zijn concurrenten op achterstand te houden voor het aankomende Formule-1 seizoen. In shape blijven is hiervoor belangrijk en de wereldkampioen heeft hier zo zijn trucjes voor, laat hij weten aan het AD.

Tegenwoordig is Max behoorlijk fit, maar dat was een aantal maanden geleden niet bepaald het geval. "In de winter was er wel wat bijgekomen", laat hij weten aan de krant. "Maar dan vind ik het ook wel leuk om het er weer af te trainen. Veel mensen zeggen dat het eruitziet alsof ik ben afgevallen, maar mijn gewicht is hetzelfde als vorig jaar. Ik sta elke dag ’s ochtends en ’s avonds op de weegschaal en ik was best wel wat aangekomen. Meer dan vorige winter. Maar ik vind het leuk om mezelf een beetje te pijnigen om dan weer af te vallen."

Hij laat weten zo nu en dan juist flink te genieten van eten en drinken. "Ik zit het hele jaar onder mijn gewicht. Als je dan een maand de tijd hebt om een beetje van het eten en het drinken te genieten, doe ik dat ook." Hierna gaat hij dan weer hard aan de slag om fit te worden.

In de video bovenaan de pagina bekijk je hoe Max de baan weer op ging voor de eerste testkilometers.