Temptation-Aylin openhartig over PTSS

Aylin en Efrain stelde in het laatste seizoen van Temptation Island hun relatie op de proef. De twee zijn er samen uitgekomen, maar Aylin deelt op Instagram dat ze een behoorlijk pittige tijd achter de rug heeft.

“Lieve iedereen, ik heb een lange tijd nagedacht om dit te delen maar het leek me toch goed om te doen”, begint Aylin haar bericht op Instagram. “Namelijk een half jaar geleden hebben jullie mij mijn eerste paniekaanval ooit zien hebben”, aldus de Temptation-deelnemer. “Ik besefte steeds meer dat ik eigenlijk mijn hele leven non-stop heb moeten vechten en nu misschien voor het eerst een beetje rust heb. Waardoor ook alle trauma’s in één klap naar boven komen.” 

Stoplichtsysteem

Ze vervolgt: "Tot ik op een punt kwam waarbij ik veel suïcidale gedachtes kreeg en ik mezelf heb laten opnemen bij de crisisdienst. Zij hebben mij supergoed geholpen.” Ze beantwoordt ook enkele vragen van haar followers in haar stories over haar diagnose en therapie. Ze deelt onder andere hoe zij met haar therapeut een soort stoplichtsysteem heeft opgesteld wanneer een volger haar vraagt hoe ze omgaat met paniekaanvallen. “Het beste blijft een therapeut maar misschien heb je hier iets aan voor de time being. Soms zijn wachtrijen heel lang."

Het gaat nu in elk geval naar omstandigheden goed met Aylin. “Ik ben nog niet waar ik mentaal wil zijn maar het gaat inmiddels beter dan ooit”, vertelt ze.