Dit is het extreem zware trainingsschema van Wibi Soerjadi

Wibi Soerjadi heeft een wel heel zwaar trainingsschema. Aan Shownieuws vertelt hij er alle details over...

Op social media is de laatste tijd vaak te zien hoe Wibi in de gewichten hangt. De pianist zegt dat hij hier veel mee bezig is. "Mijn specialiteit is muscle-ups. Dat is een hele zware oefening." Hij houdt er van om de meeste oefeningen zo zwaar mogelijk te maken. "Dan doe ik hem heel langzaam. En hoe langzamer je het doet, hoe zwaarder het is. Het is echt heel zwaar, het is voor mij echt een challenge."

Wibi kan ook met één arm opdrukken. "Dat kwam omdat ik Rocky had gezien. Toen dacht ik: ja, dat moet ik ook kunnen. Dus ik heb net zo lang getraind tot ik ook met één arm kan opdrukken."

Je hoeft je geen zorgen te maken over Wibi. Hij kan het met zijn ervaring allemaal aan. "Ik doe dit al heel lang en ik weet ook precies juist heel goed te doseren. Ik doe alles het liefst langzaam en gecontroleerd."

Alle uitspraken zie je in de video hierboven.